Hur man är sexig: Allt du behöver veta för att se ut och känna dig attraktiv

Hur man är sexig: Allt du behöver veta för att se ut och känna dig attraktiv

Vi vill alla vara sexiga, men hur gör du det exakt?

Betyder det att spendera timmar varje dag på gymmet och inte äta annat än sallad, eller finns det mer?



Det finns otaliga människor med fantastiska kroppar där ute men har ingen sexighet utöver hur de ser ut i en bikini.

Det mänskliga sinnet är en komplicerad sak, och att veta hur man slår på det kräver att man förstår alla komponenter som utgör ”sexiga”.

Sexighet och allmän attraktion handlar om så mycket mer än bara hur du ser ut utan dina kläder.

Det handlar om lockelse och spänning; bli en annan persons önskemål och få någon att vilja dig, intimt och djupt.

I den här artikeln diskuterar vi allt om sex överklagande och attraktion, från dess psykologiska till dess beteendemässiga aspekter, och hur du kan förbättra din sexighet, både långsiktigt och på ditt nästa datum.

Vad som gör dig sexig: De tre viktiga elementen i attraktion

Oavsett om du försöker göra ditt nästa datum eller bara vill må bättre om dig själv i allmänhet, kanske du undrar - vad gör en person sexig?



Sexighet eller attraktion är en komplicerad sak; du kommer aldrig att vara helt attraktiv för varje person som möter dig.

Men det finns några grundläggande, objektiva egenskaper som kan öka din sexöverklagande till en viss nivå med nästan vem som helst.

Medan kärlek och absolut attraktion definitivt är subjektiva känslor finns det en viss ytlig sexighet som du kan utlösa i nästan vem som helst, så länge du har rätt grejer.

Så vad utgör attraktion? Det finns tre viktiga element eller attraktionsträd, och dessa är:

  • Fysisk attraktionskraft
  • Mental och beteendeattraktivitet
  • Psykologisk attraktionskraft

Vi går in på varje träd av attraktion nedan, och vad du behöver för att öka ditt fysiska, mentala och beteendemässiga och psykologiska tilltal till dem omkring dig.

Metod 1: Fysisk attraktionskraft



Fysisk attraktionskraft är det mest uppenbara elementet i att vara sexig - det visuella tilltalet, utseendet och det ögonblickliga 'Wow' som du kan få folk att känna med precis som du ser ut.

Medan utseende är ett enkelt sätt att omedelbart locka någons uppmärksamhet, notera att det inte alltid är det viktigaste attraktionselementet, beroende på vilken typ av relation eller interaktion du vill ha med personen du lockar.

Kortvariga, avslappnade och uteslutande sexuella relationer är starkast beroende av fysisk attraktion när man bestämmer en potentiell partners sexighet.

Men det betyder inte att du ska låta ditt fysiska utseende falla på vägen bara för att du letar efter något seriöst.

Fysisk attraktionskraft är alltid viktig i alla förhållanden, eftersom viss spänning och intimitet alltid måste bibehållas.



Aspekter av fysisk attraktionskraft:

1. Din kondition

Att ta hand om din kropp är en viktig del av att vara fysiskt attraktiv. Människor lockas inte bara av dem som ser bra ut och mår bra, utan vi lockas också av dem som värdesätter sig tillräckligt för att ta hand om deras fysiska utseende.

Tips:

  • Träna regelbundet
  • Ät hälsosamma måltider
  • Förstå vad som är bäst för din kropp

2. Din modekänsla

För många människor kryper vid tanken på att förbättra sin modekänsla, särskilt män. Men modekänsla betyder inte att du vänder upp hela din garderob.

Det betyder bara att veta vad som ser bra ut för dig och att bry dig nog om ditt utseende för att se bäst ut.

Ingen vill träffa en kille som tycker att grafiska t-shirts och lastshorts är lämpliga varje dag i veckan, för det visar att du inte bryr dig om ditt värde, vilket speglar någon som är ute med dig.

Tips:

  • Blanda och matcha dina kläder
  • Be andra om hjälp - vänner och familj som har mer stil, om du behöver stilhjälp
  • Räkna ut ditt bästa utseende och arbeta det

3. Din personliga grooming

Grooming är hälsosam, snabb och gör underverk för ditt utseende, men inte alla verkar göra det. Det är de små sakerna som gör en person fysiskt sexig och attraktiv.

Är ditt hår snyggt? Är dina naglar trimmade? Är dina kläder rena? Underhålls ditt kroppshår?

Vi har inte alla en catwalk-modell, men det betyder inte att vi inte alla kan göra vårt bästa. Att bara försöka räcker för att göra någon bara så mycket mer sexig.

Tips:

  • Underhålla, underhålla, underhålla - att sköta dig själv första gången men aldrig igen är inte bra
  • Gör det för dig själv, inte för någon annan - grooming handlar om att respektera dig själv, inte om att imponera på någon annan
  • Be dina vänner om andra åsikter; vad som måste göras för att förbättra din personliga grooming

Metod 2: Mental och beteendeattraktivitet

Även om fysisk attraktionskraft är viktig för att fånga människors uppmärksamhet, behöver du något djupare inuti dig själv för att behålla den uppmärksamheten. Och det är här ditt sinne och beteende kommer in.

Intelligens är helt attraktiv, oavsett vem du försöker attrahera.

Naturligtvis går detta upp till en viss punkt - mängden sexighet som vi tillskriver intelligens fortsätter inte på obestämd tid.

Generellt handlar det om att bevisa att det finns mer än du ser.

Om du har ett unikt intresse eller en hobby kan det skilja dig ut och få människor att se dig i ett ljus som de inte annars skulle ha.

Och naturligtvis ditt beteende. Hur du håller dig själv, när du är ensam och när du är med andra människor.

Individer letar alltid efter potentiella partners som de kan beundra, och vad är mer beundransvärt än någon som har full kontroll över sig själv?

Aspekter av mental och beteendeattraktivitet:

1. Ditt förtroende

Förtroende är allt. Hur du uppfattar dig själv och världen omkring dig börjar i ditt sinne och nivån på självförtroende bestämmer hur du agerar, beter dig och till och med tänker. Sättet du går, hur du matchar människors blickar, hur du pratar och vad du pratar om.

Det kan vara lätt att förvirra förtroende med högljuddhet, volym eller arrogans. Men förtroende är ingen av dessa saker.

Sexigt självförtroende är en självförtroende för dig själv att vara den du är, och inte försöka alltför hårt för att vara något annat. Det betyder också att veta när man ska säga att du har fel och hur du gör det.

Tips:

  • Övning ger färdighet. Förtroende är inte något vi alla är födda med, men det är alltid något du kan träna. Lär dig själv att anamma självförtroendet varje dag
  • Var snäll mot dig själv. Även om det är okej att vara ärlig mot dig själv och påpeka dina egna brister, betyder självförtroende att du är säker på att vara snäll nog mot dig själv tills du kan lösa dessa brister
  • Var ballsy. Var inte rädd för att gå lite överbord på ditt självförtroende. Skämt och våga lite och visa människor att du inte är någon som kommer att hålla tillbaka

2. Din intelligens

Ditt sinne är en värdefull sak, och att förbättra din mentala förmåga och mentala skärpa är en egenskap som många tycker är sexiga.

Dagarna för människor som ser ned på bokmaskar är över (och om de inte är det, vill du verkligen vara med någon som inte tycker att intelligens är sexig?); idag handlar det om att lägga ut dig själv som det perfekta, kompletta paketet.

Visa människor att du har intressen, att du gillar att lära dig nya saker.

Utforska delar av världen som inte har något att göra med sexighet eller romantik eller dejting, och det kommer att visa dina potentiella partners att du är någon som är mycket djupare än de inser.

Intelligens kommer i allmänhet med passion, och att visa den passionen för världen att se är alltid sexig.

Tips:

  • Hitta dina sanna intressen. Det handlar inte om att ha en 150 IQ; det handlar om att ha unika intressen som fördjupar din personlighet och samtal
  • Lägg in tiden. Förbättra dig själv som person holistiskt genom att lägga in tid och energi för att förbättra dina intressen och färdigheter
  • Var nyfiken. Sexöverklagande betyder spänning och spänning innebär att ha en partner som alltid är nyfiken på nya och ovanliga saker. Du vill inte vara gammal, halt och tråkig innan ditt första vita hår

3. Din sociala beteende

En blandning mellan intelligens och personlighet, ditt sociala beteende är en av de avgörande faktorerna som utgör din sexöverklagande och allmänna attraktionskraft.

Människor är alltid på jakt efter partners som de kan föreställa sig att stå bredvid. Vi vill att människor som har social nåd och skicklighet ska navigera genom livet utan mycket krångel.

Vi vill ha partners vi kan beundra, som kommer att inspirera oss att bli bättre versioner av oss själva, och det finns inget bättre sätt att visa det än genom att visa hur mycket andra människor gillar dig och vill vara med dig.

Tips:

  • Le och träffa människors ögon. Visa inte andra att du är rädd för dem; visa dem att du är en del av dem
  • Dans med konversationen. Du måste ha modet att rulla med konversationen och ödmjukheten att dra tillbaka när det behövs
  • Var snäll och respektfull. Oavsett vem du har att göra med kan alla beundra vänlighet och respekt. Ingen vill vara med en person som inte värdesätter grundläggande sätt

Metod 3: Psykologisk attraktionskraft

Bildkredit: Shutterstock - By View Apart

En stor del av sexöverklagandet är att spela spelet och att veta hur man gör det rätt. Attraktion och sexighet involverar tango mellan två partners, och ett misstag kan vara skillnaden mellan att falla in i vänzonen och att vara nästa föremål för deras önskningar.

Så vad betyder detta?

Psykologisk attraktionskraft är delvis medveten och delvis undermedveten och fungerar på nivåer som vi inte alltid känner igen.

Kärlek, sexighet och attraktion kan inte alltid delas upp i rationella, enkla ekvationer; det måste finnas en del av det oväntade, och vad det oväntade ”är” kan förändras från par till par.

Men på sin mest grundläggande nivå innebär att attrahera människor psykologiskt att definiera sig själv som ett värdeobjekt i deras ögon.

Bevisa för dem att du är någon som inte bara är värd sin tid utan också någon de vill hälla sin tid på. Det är ett kraftspel på de mest intima nivåerna.

Aspekter av psykologisk attraktionskraft:

1. Ditt kroppsspråk

Det pågår massor av icke-verbal kommunikation på undermedvetna nivåer, oavsett om du känner igen det eller inte, och att få ut det mesta av detta icke-verbala kroppsspråk är ett enkelt sätt att säkra någons intresse.

Bara genom att röra vid en persons kropp kan du plantera idéerna om att vara mer intim med dem och öka vänligheten och acceptansen.

Tips:

  • Tryck på personen du vill locka. Kanske beröra dem på handleden eller armen eller på axeln utan att vara läskiga över det. Öppna sinnet för tanken på att vara fysisk med dig
  • Var öppen. Stäng dig inte, som att korsa armarna eller benen
  • Luta dig mot dem, men inte för mycket

2. Din takt

Tempo är något vi associerar med musik eller sport, så vad betyder det när det gäller sexighet?

När vi pratar om tempo hänvisar vi till hastigheten och hastigheten med vilken du avslöjar dig för din potentiella partner eller datum.

Kom ihåg: dejting och skapa en aura av attraktion handlar om att spela spelet, och en del av det spelet är att de vill ha mer.

Du vill inte berätta hela din livshistoria på ditt första dejt, eller visa dem alla brister och oattraktiva kvaliteter du har, i hopp om att betala dem med din ärlighet.

Det är okej att vara ärlig, men försök att sakta ner det lite. Låt dem bearbeta dig, bit för bit, så att de kan smaka dig långsamt som ett fint vin, inte ett skott av vodka som ska kastas tillbaka i luckan.

Tips:

  • Fråga efter dem vid varje tillfälle och ge dem tid att dela i stället för att slå alla minuter
  • Var inte så ivrig. Överdrivenhet är bara söt hos hundar, men hos människor kan det ibland vara ett avsked
  • Ta det lugnt. Bara för att du hade ett fantastiskt datum betyder inte att du borde planera ditt bröllop. Du vill att de ska sakna dig och längta efter dig så mycket som du kanske längtar efter dem

3. Ditt värde

I slutet av dagen kretsar din nivå av sexighet kring det upplevda värdet andra människor ser i dig, som en kombination av alla dina egenskaper och hur du presenterar dessa egenskaper.

Värde betyder självrespekt, och självrespekt betyder värdighet - värdigheten, självrespekten och det personliga värdet att ta hand om dig själv, hålla dig själv växande som person och vara ett positivt inflytande för dem omkring dig.

Tips:

- Sannolikhet. Visa din potentiella partner att du är en omtyckt person och att du har sociala nåd att vara en positiv del av världen omkring dig

- Egenvård. Du värdesätter din begränsade tid på denna jord mer än någonting, och förstår vikten av att ta hand om dig själv, fysiskt, mentalt och psykiskt

- Stabilitet. Finansiell stabilitet, mental stabilitet, fysisk stabilitet. Det finns inget mer attraktivt än någon som kan vara din sten och hjälpa dig att skjuta dig själv högre än någonsin tidigare

4 universella sätt att se mer attraktiva ut

Även om det blir mer attraktivt innebär vissa personliga förändringar, men studier tyder på att attraktivitet kan vara lika mycket av ett socialt fenomen som det är en personlig preferens.

Liksom mycket av mänskligt beteende visar det sig att attraktion kan hackas baserat på generaliserade preferenser som är mer eller mindre universella.

Vill du ta en genväg till att vara attraktiv? Nedan följer fyra intressanta studier som kan hjälpa dig att öka din attraktivitet tack vare mänsklig psykologi.

1. Stanna kvar i din väg

Ett idiotsäkert sätt att vara attraktivt är att försöka attrahera dem som ligger runt samma 'liga' som du.

TILL studie observerade 60 heterosexuella manliga och 60 heterosexuella kvinnliga användare och deras beteende på en online dejtingsajt.

Forskarna fann att individer som efterfrågade människor som hade ungefär samma attraktionskraft som dem (bedömda av oberoende observatörer) fann mer framgång än de som förföljde mycket attraktiva människor.

Det är inte riktigt komplicerad vetenskap: om du ställer dig mot mycket attraktiva människor har du andra mycket attraktiva individer som tävlar om deras uppmärksamhet.

Att stanna 'i din bana' eliminerar illojal konkurrens och ger dig en chans mot andra utsikter.

2. Akta dig för ditt skägg

'Det enklaste sättet genom en flickas hjärta är genom en kille skägg' kan låta som en ostliknande linje men en studie antyder att det finns en korrelation mellan en kille skägglängd och hans attraktivitet.

351 heterosexuella kvinnor ombads att betygsätta 177 heterosexuella män med olika skägglängder: ren rakad lätt stubb, medelstubb och full skägg.

Kvinnor bedömde män med medelstubb som den mest attraktiva.

Forskare föreslår att, eftersom ansiktshår betyder mognad och maskulinitet, samtidigt som det representerar aggression, visade sig en balans mellan rent rakad och fullskägg vara mer attraktiv för kvinnor.

3. Äg ett husdjur

Har du någonsin ansett människor med husdjur som attraktiva? Det visar sig att du inte är den enda.

TILL studie fann att män som ägde husdjur, även de som var profilerade som potentiella fuskare och övergrepp, tenderade att rankas högre än andra killar.

Även jämfört med ansvarsfulla typer med hundar gick bad boy-typerna med sina egna husdjur bättre än tävlingen.

Forskare föreslår att äga ett husdjur signalerar ansvar och förmågan att göra långsiktiga åtaganden, oavsett en persons individuella natur.

4. Få en signatur doft

Vid denna tidpunkt vet du redan att förtroende är nyckeln. Som det visar sig finns det också ett sätt att hacka det.

TILL studie som involverade manliga och kvinnliga studenter fann att människor som bar doftande deodorant kände sig mer självsäkra och attraktiva än människor som inte gjorde det.

Vad som är ännu mer intressant är att när en annan grupp ombads att betygsätta dessa individer rankades människor som bar den doftande deodoranten (mot de som bar något oparfymerad) mer attraktiva, även om deltagarna inte kände lukten av dem.

Det visar sig att sprutning av lite köln kan få dig att må bättre om dig själv, vilket kan uppmuntra att visa mer självsäkert och attraktivt beteende.

Kvinnor mot män: Vad tycker vi är attraktiva

Om det är något som dessa studier bevisar är det att män och kvinnor har saker som de tycker är allmänt attraktiva.

Och även om det är sant att attraktion varierar beroende på personlig smak, finns det saker som båda könen kommer att göra naturligt graviterar mot.

Dessa inkluderar:

FYSISKA EGENSKAPER

Vad kvinnor tycker är attraktivaVad män tycker är attraktiva
Hög höjd, bra förhållande mellan ben och höjdBredden på midjan till höfterna
Trimmade ansiktshårFriskt, glänsande hår
Djup röstLjus röst
Stark käftlinjeLeende

PERSONLIGHETSDRAG

Vad kvinnor tycker är attraktivaVad män tycker är attraktiva
Män som är äldre / mer erfarnaKvinnor som är yngre
Bra humorFörtroende och öppenhet
Sårbarhet och uppriktighetOberoende
MindfulnessPassion

Att känna till dessa grundläggande egenskaper som vi tycker är attraktiva är inte på något sätt en garanti för att du blir den sexigaste personen som lever.

Dessa saker är mer förväntningar som folk har av det motsatta könet - en slags vägledande princip när man navigerar i världen av dejting och attraktion.

Och även om detta är sant för de flesta, finns det ingen anledning till att du inte kan gå utöver det när du skapar ditt eget sexiga märke.

Kommer du på ett datum? Tips och tricks för att vara sexigare just nu

1. Skapa ögonkontakt

Ögonkontakt är det enklaste sättet att projicera förtroende. När du håller någons blick kan du skapa en mer intim förbindelse mellan er två.

Det bästa är, någon kan dra av detta och komma ut mycket mer attraktivt.

Återigen är förtroende nyckeln till allt, och att inte titta på din telefon varje gång du öppnar munnen är definitivt ett plus.

2. Lämna dem gissningar

Även om det är bra att släppa in dem tillräckligt för att veta om din personlighet, bör du medvetet lämna några detaljer som de kan ta reda på. Det är konversationsekvivalenten 'kom hit'.

Att låta människor gissa handlar mer än bara om att vara mystisk. I samma ögonblick som ditt datum lade ögonen på dig har de förmodligen redan ett intryck av vem du kan vara.

Var inte transparent och avslöja allt om dig själv på första dejten. Spara några av detaljerna till nästa gång; detta skulle göra att lära känna dig ännu mer spännande.

3. Var dynamisk

Förutom ögonkontakt finns det andra kroppsspråk som du kan använda för att bli sexigare.

Istället för att sitta i din stol och stirra på ditt datum hela natten, använd handgester, ansiktsuttryck och olika röstintonationer till din fördel.

Oavsett om du bara tar en drink eller berättar en historia, är det alltid en bra idé att vara dynamisk och öppen när du interagerar med ditt datum.

Le med dina ögon. Rör vid dem på axeln (om de är okej med det). Använd dina händer för att göra en poäng. Att ha en dynamisk närvaro gör att du ser mer autentisk, självsäker och därför minnesvärd ut.

4. Delta i dina intressen

Att diskutera dina intressen, oavsett hur obskyra de kan vara, är alltid ett mycket bättre alternativ än att vara en konversationssvamp.

Att se bra ut för datumet är bara toppen av isberget; det som faktiskt spelar roll är att visa upp en trevlig personlighet.

Att prata om dina intressen är ett idiotsäkert sätt att ha det bra eftersom det: a) ger dig mycket att prata om; b) får dig att se passionerad och kunnig om något; c) låter dig koppla av under datumet genom att prata om något inom din komfortzon.

5. Kom förberedd

I en tid av sociala medier är det omöjligt att vara oinformerad.

Leta åtminstone upp ditt datum innan du dyker upp. Istället för att försöka komma med smarta saker på plats kan du förbereda dig i förväg och få en glimt av deras personlighet via Facebook, Instagram eller Twitter.

Ja, det låter kanske lite nära en anställningsintervju, men handlar det inte om vilka datum? Oavsett vad dina avsikter - ett fling, ett avslappnat förhållande, ett långsiktigt åtagande - har du något slags mål, och att veta om den andra parten kan föra dig närmare det målet.

Sexig men inte sexuell: Vad är skillnaden och hur man förblir elegant

För vissa människor betyder strävan efter sexig 'att sätta ut'. Men att vara sexig och vara sexuell är inte samma sak. Du kan fortfarande vara sexig, utstråla självförtroende och komma över som attraktiv utan att behöva vara sexuell.

När någon ber oss att vara sexiga tänker vi genast på att tappa bröstet, visa lite hud eller sätta på ett otäckt leende.

För det mesta är det svårt att visualisera sexighet. I motsats till andra dygder som vänlighet eller ärlighet är sexiness svårt att representera genom handlingar ensamma.

För att inte tala om att attraktion är flytande, vilket innebär att det inte finns något sätt att se sexig ut från en person till en annan.

Utan ett enkelt, universellt sätt att representera sexighet är det lättare att vända sig till visuella ledtrådar som har kommit att representera sexighet.

Som ett resultat, när någon nämner sexig, tänker vi inte på personlighetsdrag men fysiska egenskaper göra någon sexig.

Att skilja sexig från sexuell är avgörande i en värld som blir mer sexualiserad.

Vi måste förstå att sexiness är ett tillstånd av varelse, ett personlighetsdrag som härrör från självförtroende och trygghet.

Att vilja vara sexig betyder inte nödvändigtvis att du vill ha sexuell uppmärksamhet - det betyder bara att du vill vara en mer idealisk version av dig själv.

När du väl insett detta är det lättare att acceptera att sexiness inte är skadlig.

Det blir lättare att vilja presentera sig i ett bättre ljus utan att oroa sig för moralisk kompromiss.

I slutet av dagen behöver du inte vara Hollywood-perfekt för att vara sexig; du måste bara vara en idealiserad version av dig själv.