TODAY

Inga fler rövhål: 4 steg för att hitta din sanna kärlek

  • Rick Morton

Varför skadade mig en annan kille? Varför älskar jag alltid skurkarna? De flesta av oss har haft minst en misslyckad kärlekshistoria, förutom naturligtvis om du var en prinsessa som träffade en prins och hade ett lyckligt liv någonsin (som en saga). Men vi vet alla att det verkliga livet...

Gallery

Artiklar

'Älskar min ex fortfarande mig?' - 7 överraskande tecken på att ditt ex fortfarande älskar dig

  • Tom Dowson

'Älskar min ex fortfarande mig?' Ställer du dig själv den här frågan? Kanske ger dina vänner dig tips och förslag, eller kanske har ditt ex sms eller ringt en för många gånger, eller kanske har du bara en gigantisk tarmintuition som berättar för dig - ditt ex har fortfarande känslor för dig! Men vi alla...

Uppmärksamt Boende

Den viktigaste mindfulness attityden som hjälper dig att hantera svåra känslor

Den viktigaste mindfulness attityden som hjälper dig att hantera svåra känslor

  • Tom Dowson
Vi har alla stress och oro i livet. Men många av dessa problem kunde lösas med en enkel praxis. Mycket glädje kan också hittas från samma praxis. Det är en övning som kallas ”nybörjarens sinne”. Att se livet som nybörjare eller att leva till liv med en 'nybörjare' är en...

Östra Filosofin

73 Djupa citat från Confucius om liv, kärlek och lycka

73 Djupa citat från Confucius om liv, kärlek och lycka

  • Tom Dowson
Om du någonsin har studerat kinesisk historia har du utan tvekan hört talas om den stora filosofen Confucius. Inte bara har hans visdomsord haft en enorm inverkan på det kinesiska samhället fram till i dag, utan han hjälpte otaliga människor att leva moraliska och meningsfulla liv. Han kom med den välkända principen ”Gör inte andra vad du...

Trender

Carl Jungs fem faktorer för ett lyckligt liv

Carl Jungs fem faktorer för ett lyckligt liv

  • Tom Dowson
Carl Jung var en känd psykologexpert som grundade många teorier om personlighet, identitet och analytisk psykologi. Hans arbete har studerats världen över, och idag gäller fortfarande många av dessa teorier och förslag för att förbättra ens liv. I vår liv och rörelse kan det vara svårt att hitta tid att lukta de berömda rosorna och det verkar som att ju mer tillgång vi har till saker, desto mindre osäker är vi på vad som kan göra oss lyckligare.

Meditation

4 sätt att sluta frukta andras bedömningar

4 sätt att sluta frukta andras bedömningar

  • Tom Dowson
Det kan vara förvånande hur långt människor kommer att göra saker som 'accepteras' av andra. För att inte bedömas kan människor verkligen begränsa sitt deltagande eller sina erfarenheter med andra. Till exempel kanske någon inte talar i klassen av rädsla för att se dum ut, någon kanske inte berättar för deras förälskelse hur de känner...